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  • 執筆者の写真Rutile Design

ただの「主義」なんです

私はお肉を食べないペスカタリアンです。


ベジタリアンとは明確に違います。

シーフードは食べるので。


ペスカタリアンという名称はかなりマイナーなので

知らない方も多いと思います。


ただ、最近驚いたのが

ベジタリアンとビーガンの違いを

よくわかっていない人が多いのだな~

ということです。


簡単に言うとベジタリアンは

卵や牛乳などの乳製品を食べますが、

ビーガンは乳製品も食べません。


更に細かく、卵は食べるビーガンとか

フルーツの中でも種を食べてしまうイチゴなどは

食べないとか、収穫の際に虫を殺すので

根野菜は食べないとかいろいろ種類があるのですが、

知る必要も覚える必要も無いです、

ただの「主義」なので。


アメリカやイギリスではベジタリアン人口はけっこういて

レストランでもベジタリアン用メニューが普通にあります。


アメリカの一部のハイソな地域では

「嗜み」でベジタリアンをする人もいるとか。

意識が高いのは良いことです。


日本ではまだまだ数が少ないので

外食するとベジタリアンは食べるものが無くてけっこう大変です。

お魚を食べるペスカタリアンはいろいろと選択肢があるので

意外と困りません。

焼肉屋にいっても海鮮系とかビビンバがあるので

意外と食べるものがあります。


また、私の場合は絶対に肉食べないぞ!!

と誓っているわけではなく、

外食で定食の小鉢にひき肉がはいっていたら

それをわざわざ避けて残すというようなことはしません。

はしたないと感じてしまうので((+_+))

一緒にいる人が食べてくれそうなら、その人にお肉をあげますが、

それができない状況なら小さいお肉程度なら食べてしまいます。

けど、塊のお肉は食べないようにしています。

出汁も気にしていません。


また、仕事柄試食もしなければならないので

そういったときはちゃんと食べます笑


でも普段はお肉を全く食べたいと思いません。

人が食べているのを見ても、美味しそうだな~とは思いますが、

それを自分の口にいれることを想像するとちょっと

ウッ(=_=)っとなります。


なので私は全く無理をせずペスカタリアンをやっています。

そしてかなり元気です(^^♪


先日びっくりする記事を見たのですが、

日本人でヴィーガンをやっている方が

ツイッターにてアンチから嫌がらせで

肉の画像などを送りつけられるらしく

(やる方もやる方笑)それに対して

ツイッターに肉の画像を禁止するように

意見を送ったとか笑


理由が

『ヴィーガンは日々自分との戦いをしているのに、

Twitterを開くと動物を使った食べ物に溢れているのは

肉食ハラスメント』


だそうです。

自分と戦っているということは

ホントは肉食べたいってことですよね。


この方は実際チートデイで肉食べてるらしいし笑

もうそれヴィーガンではないw


食べたい欲求にかられるのは

身体がそれを欲しているからともいえます。

なので我慢するくらいならヴィーガンやめて

肉食べれば良いと思います。

肉70%カット生活でも十分立派だし、

それもまた主義だと思うのですが…。


また、個人のただの「主義」を

まわりに押し付けがちなのも良くないですね。

ヴィーガンやベジタリアンあるあるですが…

だからヴィーガンとかベジタリアンはアタオカ扱いされやすいです。


よくヴィーガンがデモとかやっていますが、

あれは確実に逆効果です。


ヴィーガンやりたい人だけがやればいいだけ、

だってただの「主義」だから。


私は猫が好きだから全人類子供を産まずに猫を飼うべきだ、

何故なら私が猫が好きだから。

ということと同じであるということを理解すべきですね。


幸いにも私の周りは皆さん人格者なので、

私がペスカタリアンをやっていることに対して

偏見やアタオカ扱いは特にありませんし、

私も目の前でお肉食べてもらっても全然大丈夫なので

人間関係は良好に保てています。


しかし、たまに

「なんで肉食べないの?おいしいのに。食べればいいじゃん。」

とかかなり余計なお世話なことを言ってくる方がいます。

これは「主義」を貫こうとしている相手にとても失礼な言葉だと

私は感じるのですが、宗教上お肉を食べない方もたくさんいますし、

その人たちにも同じことを言えるのか?と思います。


ベジタリアンやヴィーガンが盛んなアメリカやインドでは

「私はお肉食べない主義です」と言えば、

「へぇ、わかったよ。」で終わるところを

「お肉美味しいから食べればいいのに。」という

押しつけがましい発想から民度の低さを感じます。


先程のツイッターの「肉ハラ」よりも、

肉を食べない主義の人たいして

「肉を食え」という「肉ハラ」の方が

私は気になってしまいます…。


私もお肉が美味しいことは十分知っています。

でもお肉を食べないというはただの私の「主義」なので、

もちろん、人に強制もおすすめもしません。

全ての人が「主義」についてそのように考えられる世界に

早くなってほしいと思います。


また、ハリウッドスターやスーパーモデルなどが

ヴィーガンやっている影響で私もヴィーガンやるぅ(*'ω'*)

みたいな人も多いと思いますが、

ファッション感覚でベジタリアンやヴィーガンをやるのは危険です。

特にヴィーガン。


ちゃんと栄養に関する知識や自分の体質を理解していないと

体調不良になるケースも多いです。

健康のためではなく、動物さんがかわいそうだからぁ( ;∀;)

だからヴィーガンやるの、たとえ自分が不健康になっても!

という方も「主義」ですのでとめはしませんが、

実際ヴィーガンやってたハリウッドスターも体調不良から

最終的にベジタリアンやペスカタリアンになっている人も多いです。


身体だけではなく、鬱などの精神的な問題も発生することもあるので

特に栄養素が偏りがちなヴィーガンは要注意です。


ペスカタリアンの私が言うのもなんですが、

結局のところ、いろんなものをバランスよく

食べるのが一番健康に良いと思います。









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